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ほうれん草のツナサラダ

2022-03-10
14:20

主な野菜

vegetable

ほうれん草、ラディッシュ

材料

ingredient

2人分

・ほうれん草　　　　　1束
・ラディッシュ　　　　1個
・ツナ缶　　　　　　　1缶

＜A＞
・醬油　　　　　　　　小さじ1
・砂糖　　　　　　　　小さじ1
・酢　　　　　　　　　小さじ1
・ごま油　　　　　　　小さじ1と1/2
・白いりごま　　　　　小さじ1

手順

steps

1

ほうれん草をお好みの長さに切って茹で、しっかり水気を取る。

2

ラディッシュは薄く輪切りにする。

3

ツナ缶の油を切る。

4

ボウルに＜A＞の調味料を入れて混ぜ、①～③を混ぜ合わせて完成。

5

調理時間：10分
間引きほうれん草やちぢみほうれん草を使用する場合100ｇがおすすめ分量です。
ラディッシュは人参や大根で代用しても美味しくいただけます。

ほうれん草,

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