わっさんの食いしん坊レシピ

recipe

ほうれん草のツナサラダ

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主な野菜

vegetable

ほうれん草、ラディッシュ
vegetable_01
材料

ingredient

2人分

・ほうれん草     1束
・ラディッシュ    1個
・ツナ缶       1缶

<A>
・醬油        小さじ1
・砂糖        小さじ1
・酢         小さじ1
・ごま油       小さじ1と1/2
・白いりごま     小さじ1

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手順

steps

1
ほうれん草をお好みの長さに切って茹で、しっかり水気を取る。
2
ラディッシュは薄く輪切りにする。
3
ツナ缶の油を切る。
4
ボウルに<A>の調味料を入れて混ぜ、①~③を混ぜ合わせて完成。
5

調理時間:10分
間引きほうれん草やちぢみほうれん草を使用する場合100gがおすすめ分量です。
ラディッシュは人参や大根で代用しても美味しくいただけます。

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