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レタスのレモンペッパー炒め

2020-01-14
16:45

主な野菜

vegetable

グリーンウェーブ

材料

ingredient

1人分

・グリーンウェーブ　　80g

・バター　　5g
・レモン汁　　小さじ1/2
・塩こしょう　　適量
・ブラックペッパー　　適量

手順

steps

1

グリーンウェーブは洗って適当な大きさにちぎっておく。

2

フライパンにバターを入れて強火にかけ、溶けたら➀を入れて、塩こしょうを振って炒める。

3

少ししんなりしたらレモン汁を入れて、汁が少なくなるまで炒めてブラックペッパーを振る。

4

皿に盛る。

5

レタス・キャベツ,

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