にんじんと人参葉の棒棒鶏

・人参　　20g
・人参葉　　30g
・ささみ　　1本

・料理酒　　大さじ2

＜A＞
・味噌　　小さじ2
・練りごま　　大さじ1/2
・みりん　　小さじ1
・牛乳　　小さじ2
・薄口醤油　　小さじ1/3
・ごま油　　小さじ1
・すりごま　　大さじ1